Maria Kilian (Musiktherapeutin,
Heilpraktikerin
für Psychotherapie, Hypnotherapie)
Ihr Weg zu innerer Stärke und emotionaler Freiheit
Ich kombiniere verschiedene psychotherapeutische Verfahren, um individuelle Entwicklungsprozesse zu unterstützen. Ziel ist die Förderung innerer Stabilität und Selbstwirksamkeit.
Im therapeutischen Setting werden innere Bilder, Gedanken und Emotionen reflektiert und bearbeitet. Zudem können Ressourcen aktiviert und belastende Denk- und Verhaltensmuster verändert werden, um positive Entwicklungsprozesse zu ermöglichen.
Die Musiktherapie ist eine Form der Psychotherapie, in der das Medium Musik im therapeutischen Rahmen genutzt wird, um die Gesundheit zu fördern.
Musik wirkt auf verschiedene Weise. Sie kann sowohl aktivieren, als auch entspannen, wirkt schmerzlindernd, fördert die Konzentration und dient zum Strukturaufbau, was zu mehr Stabilität der eigenen Person führt. Dabei kommen aktive (Improvisieren mit Instrumenten) und/oder rezeptive (Klangentspannung/Musikhören) Methoden zum Einsatz, wofür jedoch keine musikalischen Vorkenntnisse nötig sind. Die in der Musik entstandenen Bilder, Vorstellungen, Körperempfindungen oder Emotionen werden im Gespräch aufgegriffen und im therapeutischen Prozess bearbeitet.
Musiktherapie ist eine ganzheitliche Methode um seelische, geistige und körperliche Gesundheit wieder herzustellen und zu erhalten.
Musiktherapie
Die Musik dient dazu, sich auszudrücken und bringt hervor, was nicht gesagt werden kann.
Psychotherapie
Die Psychotherapie soll Sie dazu befähigen, selbstbewusster, mutiger und selbstbestimmter durchs Leben zu gehen und einen eigenen adäquaten Weg im Umgang mit Problemen zu finden.
Hypnose ist ein einfühlsamer Prozess, der auf Vertrauen und innerer Offenheit basiert. Sie entscheiden selbst, welche Themen Sie angehen und welchen Weg Sie dafür wählen möchten. Zu jeder Zeit bleiben Sie selbstbestimmt und entscheiden bewusst für sich, wozu Sie bereit sind.
Bei der Hypnose kommt es zu einem tranceähnlichen Zustand, der zu einer besseren Fokussierung führt. Auch im Alltag kann es zu tranceähnlichen Zuständen kommen, in denen Sie sich meist unbewusst auf etwas ganz Bestimmtes konzentrieren und andere Dinge dabei ausblenden. Ein typisches Beispiel ist das Tagträumen. Oder Sie fahren eine Strecke mit dem Auto und wundern sich im nachhinein, wie Sie diese Strecke gefahren sind.
Eine zielgerichtete Hypnose kann zur Lösung von körperlichen und/oder seelischen Problemen eingesetzt werden. Durch das direkte Ansprechen des Unbewussten sind Veränderungsprozesse viel schneller zu erreichen.
Die Hypnose/Selbsthypnose soll Sie dazu befähigen, sich positiv zu beeinflussen, um Ihre Ziele besser zu erreichen.
Hypnotherapie
Die Hypnose/Selbsthypnose dient dazu, sich selbst positiv zu beeinflussen und das eigene Wirkpotential zu steigern.
Anwendungsbereiche
Stressabbau
Emotionsregulierung
Abbau von Ängsten
Verbesserung der Kommunikation
Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit
Förderung der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit
Förderung der Persönlichkeitsentwicklung
Stärkung des Selbstbewusstseins, Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls
bei seelischen Erkrankungen wie Depressionen, Ängsten, Zwängen, Suchterkrankungen, Belastungs- und Anpassungsstörungen, somatoformen Beschwerden
